5 motivos para você começar tomar Swanson Ômega-3

Graças a alguns estudos mais recentes a resposta a essa dúvida tem ficado cada vez mais clara. Os benefícios são incontáveis e a população Brasileira tem tomado consciência da necessidade. Nesse artigo iremos alguns motivos razoáveis para você melhorar sua saúde com Swanson Ômega-3.


1 - A Swanson Ômega-3 pode combater a Depressão e a ansiedade. 


A depressão é um dos transtornos mentais mais comuns no mundo. Ela afeta 322 milhões de pessoas ao redor do mundo, segundo dados divulgados pela Organização Mundial da Saúde (OMS).


Os sintomas incluem a tristeza, letargia, sonolência e nervosismo. A ansiedade também é um distúrbio comum, é caracterizada pelo estresse excessivo e nervosismo constante.


Pessoas que tomam regularmente Swanson Ômega 3 apresentarem ser menos propensas a doenças como a ansiedade e depressão. Um estudo descobriu que o EPA (ácido graxo contido no Ômega-3 é tão eficaz contra a depressão quanto um antidepressivo comum. 


2 - Melhorar a visão


O ácido graxo contido no Swanson Ômega-3 é o principal componente da retina ocular. A deficiência muitas vezes é causada pela degeneração dos músculos oculares, que pode causar deficiência visual e cegueira. O Swanson Ômega 3 repõe o DHA que ajuda a recuperação.


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3 - Combate à inflamação


A inflamação é parte importante da saúde do corpo. Ela é a resposta do corpo para diversas atividades, dando início ao processo de recuperação muscular. A inflamação crônica decorrente de alguma infecção pode ser prejudicial a saúde e porta de entrada para várias doenças, incluindo doenças cardíacas e câncer.


Estudos têm observado de forma consistente uma conexão entre a maior ingestão de Swanson ômega-3 e a redução da inflamação.

4 - Combate as doenças relacionados ao Alzheimer


As pesquisas relacionadas ao Ômega-3 e doenças degenerativas como Alzheimer têm surgido de maneira mais tímidas, porém já temos alguns indícios de melhora significativa.


Vários estudos associam maior ingestão de Ômega-3 à diminuição do declínio mental relacionado à idade e a um risco reduzido de doença de Alzheimer


5 - Alivia as cólicas menstruais


As dores menstruais podem afetar significativamente a qualidade de vida das mulheres. No entanto, estudos comprovam repetidamente que as mulheres que consomem mais ômega-3 têm dor menstrual amenizadas. 


Os ácidos graxos Swanson ômega-3 podem reduzir a dor menstrual e podem até ser mais eficazes do que o ibuprofeno, um antiinflamatório.


Características


  • Combate a depressão e ansiedade
  • Melhora a saúde ocular
  • Ajuda na saúde cerebral durante a gravidez 
  • Melhora fatores de risco para doenças cardíaca
  • Reduz os sintomas de TDAH
  • Combate a inflamação


A suplementação de Ômega-3 tem tido muito respaldo técnico científico nos últimos anos. Alguns especialistas defendem a obrigatoriedade da suplementação, outros nem tanto, mas o consenso é que o Swanson Ômega-3 pode te ajudar a ter uma saúde melhor sem grandes esforços e gastando pouco. Não sabe onde encontrar o Swanson Ômega-3? Clique aqui e confira em nossa loja.

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