Os benefícios da Swanson Ashwagandha na saúde corporal

Por trás do nome difícil de pronunciar, Swanson Ashwagandha guarda alguns segredos incríveis. É conhecido como “adaptogen”, uma classe de ervas medicinais que funcionam para normalizar a função fisiológica de várias maneiras.

A planta Ashwagandha é uma das ervas mais importantes do Ayurveda, um sistema de medicina tradicional nativo da Índia. Ele é usado há milhares de anos na medicina ayurvédica para tratar diversas coisas, desde os efeitos negativos que o estresse pode ter no corpo até o fortalecimento do sistema imunológico. Na etimologia, Ashwagandha significa "o cheiro de um cavalo”. Fazendo menção a o vigor físico do animal.


Benefícios para a Saúde

Pode reduzir os níveis de açúcar no sangue

Alguns estudos demonstram que o uso de Swanson Ashwagandha melhorou a sensibilIdade à insulina nas células musculares. Além disso, vários estudos em humanos sugeriram que ele pode controlar os níveis de açúcar no sangue tanto em pessoas saudáveis ​​quanto em pessoas com diabetes.

 

Pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade

Uma das patologias mais comuns entre homens e mulheres é a ansiedade (seja clínica ou não) e o estresse causado por vários fatores cotidianos. Um dos principais benefícios de Swanson Ashwagandha é reduzir os níveis de estresse corporal.

Alguns estudos inclusive demonstram a eficácia em pacientes com transtorno de ansiedade e estresse. 

Ashwagandha atua como um remédio para acalmar o sistema nervoso e reduzir a ansiedade. De acordo com o Dr. Bruce Abedon, Diretor de Assuntos Científicos da Nutragenesis em Vermont, estudos clínicos demonstraram que esta exótica erva indiana contida no Swanson Ashwagandha tem poderosas propriedades de alívio do estresse que agem como um sedativo natural. 

A Swanson Ashwagandha também tem outros benefícios para a saúde. Pode aliviar a fadiga e a tensão. Ele atua como um potente antioxidante para estimular o sistema imunológico. Aumenta o estado de alerta mental, melhora a memória e a concentração, equilibrando os níveis de energia, pois promove uma melhor resistência. 

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Aumenta a testosterona e a fertilidade em homens

O nome de Swanson Ashwagandha faz menção a um vigor de cavalo e muitas pessoas associam com funções sexuais. Essa idéia tem algumas razões de ser. Alguns estudos relatam que o uso contínuo de Swanson Ashwagandha pode ajudar no aumento no niveis de testosterona e um significativo aumento na fertilidade.
No estudo, os homens que receberam Ashwagandha para o estresse experimentaram níveis mais elevados de antioxidantes e melhor qualidade do esperma. Após 3 meses de tratamento, 14% das parceiras dos homens ficaram grávidas com o tratamento.
 

Um poderoso Anti-inflamatório

Ele também demonstrou excelentes efeitos de reforço no sistema imunológico. Foi demonstrado que ele estimula as células imunológicas anti-inflamatórias e de combate a doenças. Como o Swanson Ashwagandha tem propriedades anti-inflamatórias potentes, é muito útil em condições como a artrite. Ashwagandha  é rica em ferro, também contribui para a contagem de glóbulos vermelhos.

Os benefícios de Ashwagandha ao seu alcance

A Swanson Ashwagandha é um suplemento com vários benefícios para a saúde. Pode reduzir a ansiedade e o estresse, ajudar a combater a depressão, aumentar a fertilidade e testosterona nos homens e até mesmo aumentar a função cerebral.

A suplementação com Swanson Ashwagandha pode ser uma maneira fácil e eficaz de melhorar sua saúde e qualidade de vida. Confira em nosso site as opções disponíveis em Swanson Ashwagandha e tenha uma vida mais saudável. 

 

 

 

 

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