Relógio Smartband Vivosmart 4 Garmin: Combinando recursos avançados em um design moderno

O Vivosmart 4 da Garmin monitora tudo, desde passos e calorias queimadas até batimentos cardíacos e níveis de saturação de oxigênio no sangue por muito menos dinheiro do que a maioria dos smartwatches. Inclua um design elegante e bateria de longa duração, e o Vivosmart 4 é uma opção atraente se você está procurando quantificar seu estilo de vida ativo.


Fino e elegante

O Vivosmart 4 possui uma pulseira confeccionada em silicone e vem em pequeno / médio ou grande porte. O pequeno/ médio mede 0,4 por 7,7 por 0,6 polegadas (A,L,P), enquanto o grande é ligeiramente mais longo, com 9,2 polegadas. No centro, você encontrará uma tela de toque OLED cercada por uma moldura de alumínio.


É o que está dentro que impressiona mais

Por dentro, o Vivosmart 4 apresenta:

  • Monitor óptico de frequência cardíaca (Monitora seus batimentos durante o uso)
  • Altímetro barométrico ( faz uso da pressão barométrica para determinar as mudanças na elevação, bem como mudanças na pressão causada por tendências climáticas.)
  • Acelerômetro (o dispositivo receberá dados de cadência, velocidade/passos e a distância quando não há um sinal de GPS)
  • Sensor de luz ambiente
  • Sensores Sp02 (um método não invasivo usado para medir a saturação de oxigênio na corrente sanguínea)

Ele se conecta ao seu smartphone via Bluetooth e também é compatível com o equipamento ANT + (que é mais comumente encontrado em academias). A vida útil da bateria é excelente, até sete dias com uma única carga, com monitoramento contínuo da frequência cardíaca e notificações push habilitadas.


O aplicativo Garmin Connect (disponível para Android e iOS) oferece muito mais dados do que seu companheiro de monitoramento de fitness típico. Por exemplo, quando você olha mais fundo em uma corrida, obtém estatísticas como ritmo, velocidade média de movimento, cadência e comprimento da passada.


Quanto às atividades, você pode monitorar uma série de exercícios além da corrida, ciclismo e levantamento de peso típicos. Por exemplo, você pode diferenciar entre corrida interna, externa, obstáculo, esteira ou corrida em trilha. O mesmo vale para o ciclismo, no qual você pode especificar entre BMX, ciclismo em declive ou mesmo ciclocross. Existem também opções mais exóticas, como passeios a cavalo, motocross, rafting e asa delta.


Adequado para dados precisos

Quando se trata de auto-quantificação, os rastreadores Garmin sempre tiveram uma vantagem sobre a concorrência, e o Vivosmart 4 não é exceção. Além de passos, calorias queimadas, distância, elevação, sono e frequência cardíaca, você também pode monitorar o estresse, os níveis de oxigênio no sangue durante o sono e até mesmo algo que a Garmin chama de "bateria corporal".


Em comparação com o Vivosmart 3, as métricas novas e / ou aprimoradas aqui são o rastreamento do sono, monitoramento de estresse e níveis de recuperação corporal aprimorados. Durante os períodos em que sua frequência cardíaca está elevada, o rastreador irá sugerir que você faça uma pausa para respiração guiada. Você pode ver quanto suco você deixou para o dia com base no tempo que passou ativo ou em repouso.


Para dormir, o rastreador é equipado com sensores de Sp02 que medem os níveis de oxigênio no sangue. Ele informa o nível alto e baixo do seu nível de "pulso oxigenado", que é uma métrica às vezes usada por profissionais médicos para determinar se alguém tem apnéia do sono.


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